Spezialtraining fÜr SporttestS

Lass die Pfeile dich stets in die Stirn treffen, niemals in den Rücken

Training für Sporttests bei Polizei, Zoll, Feuerwehr und Bundeswehr:

· Ausdauertraining
· Krafttraining
· Plyometrisches (Sprung)training
· Athletiktraining